26. octobre 2023 10h30
En tant qu’ostéopathe expérimenté à Hambourg, j’ai souvent observé des athlètes et des passionnés de fitness venir dans mon cabinet avec différents types de blessures. Les blessures sportives sont malheureusement un problème courant, mais la bonne nouvelle est que l’ostéopathie est une méthode extrêmement efficace pour traiter les blessures sportives et peut aider à prévenir de futures blessures.
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Les accidents du travail comme les maladies professionnelles sont une réalité dans le monde professionnel. L’un comme l’autre peuvent impacter lourdement les travailleurs comme les employeurs.
En France, on comptabilise en 2021 une moyenne de 31 accidents pour 1 000 salariés.
Commentaire limiter les risques professionnels ? Qu’entend-on exactement par accident du travail ou maladie professionnelle ? Comment reconnaître le caractère professionnel d’une maladie ?
Médicalib vous en dit plus à ce sujet.
Pour qu’un accident soit reconnu comme accident du travail, l’employé devra justifier :
| Bon à savoir | – En 2021, 604 565 accidents du travail ont été recensés, contre 655 715 en 2019 soit une baisse de 7,8 %. Le nombre des accidents de travail mortels (645 en 2021) est également en recul par rapport à 2019 (-88). Les malaises représentent 56 % des décès. 12 % résultent d’accidents de la route. – Lorsque l’état de la victime résulte d’un état pathologique antérieur, ou que l’exposition au risque par le salarié s’avère délibérée, l’accident ne pourra pas être qualifié d’accident du travail. |
La plupart des accidents du travail sont imputables à :
Un accident de trajet se définit comme un accident soudain et imprévu s’étant produit entre la résidence du salarié et son lieu de travail ou, entre le lieu de travail du salarié et son lieu de restauration (pause repas). Cet accident doit par ailleurs avoir eu lieu sur une plage horaire en lien avec les heures de travail du collaborateur (en tenant compte de la longueur du trajet et des moyens de transport utilisés).
| Bon à savoir | En 2021, on relève une augmentation de 12.4% des accidents de trajet (89 278) par rapport à 2020. A ce jour, les accidents de trajet comportent de plus en plus d’accidents de bicyclettes et de patinettes. |
Les accidents du travail sont variés. On recense notamment les affections suivantes : coupure, brûlure, douleur musculaire à la suite d’un port de charge, fracture à la suite d’une chute ou d’un choc, malaise cardiaque, choc émotionnel en lien avec une agression commise au sein de l’entreprise.
Les maladies professionnelles sont un problème de santé majeur dans le monde du travail. Une maladie peut être considérée comme professionnelle lorsqu’elle est contractée du fait de son travail. C’est une affection qui résulte d’une exposition à un risque (substances toxiques, vibrations, nuisances sonores, mouvements répétitifs,…) lors de l’exercice de la profession. Elle se développe progressivement et s’avère responsable de troubles physiologiques ou psychiques.
Parmi les pathologies les plus courantes, on retrouve :
| Bon à savoir | En 2021, 46 448 maladies professionnelles ont été recensées. Les troubles musculosquelettiques représentent à eux seuls 86 % des maladies professionnelles reconnues. |
Différents facteurs peuvent être à l’origine du développement de maladies professionnelles, à savoir :
Si vous êtes salarié, l’accident de trajet doit être déclaré dans les 24 heures à votre employeur.
Pour être reconnue comme professionnelle, une maladie doit remplir l’une des conditions suivantes :
Pour les cas 2 et 3, ce sera au Comité Régional de Reconnaissance des Maladies Professionnelles (CRRMP) que reviendra la charge de reconnaître la caractère professionnel d’une maladie.
| Bon à savoir | La reconnaissance d’une maladie professionnelle permet au salarié de bénéficier d’une prise en charge à 100% pour les soins liés à la maladie ainsi que de percevoir des indemnités journalières. |
L’entreprise est responsable de la santé et de la sécurité de ses salariés sur leur lieu de travail. En effet, la loi française oblige les employeurs à respecter des mesures de prévention (Code du travail).
La prévention des accidents du travail passe par différentes actions, à savoir :
Les accidents du travail, comme les maladies professionnelles ont un coût certain pour l’entreprise. D’après les chiffres de l’Assurance Maladie, chaque année, près de 50 millions de journées de travail sont perdues à ce titre. Les employeurs doivent en effet faire face à un absentéisme, un turn over, des incapacités fonctionnelles… Ceux-ci engendrent un coût non négligeable pour l’entreprise.
La prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles est donc une préoccupation essentielle pour toute entreprise. C’est la clé pour protéger la santé et la sécurité de tous les travailleurs.
En tant qu’ostéopathe expérimenté à Hambourg, j’ai souvent observé des athlètes et des passionnés de fitness venir dans mon cabinet avec différents types de blessures. Les blessures sportives sont malheureusement un problème courant, mais la bonne nouvelle est que l’ostéopathie est une méthode extrêmement efficace pour traiter les blessures sportives et peut aider à prévenir de futures blessures.
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L’équilibre est essentiel à notre quotidien, et notre oreille interne, notamment les Cristaux de l’Oreille Interne, joue un rôle clé dans cette fonction. Cependant, il arrive parfois que de minuscules cristaux dans cette zone se déplacent, provoquant des vertiges.
Dans cet article, nous allons tout vous expliquer, mais sachez que le diagnostic et le traitement nécessitent l’expertise d’un professionnel de la santé.
Pour maintenir notre équilibre, le cerveau s’appuie sur une combinaison d’informations provenant de nos yeux, de nos oreilles et des capteurs proprioceptifs situés dans nos pieds.
Lorsque ces signaux divergent ou se contredisent, le cerveau se trouve dans l’incapacité de les interpréter de manière cohérente. Cette situation peut entraîner des épisodes de vertiges ou d’étourdissements, potentiellement suivis de chutes.
Certains types de vertiges peuvent présenter un risque sérieux pour la santé, tandis que d’autres, tels que les VPPB, bien que désagréables, sont en général bénins, comme l’indique leur nom.
Les vertiges attribuables à la présence de cristaux flottants dans les oreilles se manifestent par des symptômes caractéristiques, notamment :
Heureusement, le traitement des vertiges liés à la présence de cristaux flottants dans l’oreille interne est généralement simple et efficace. En l’absence de traitement, environ un tiers des patients constatent une résolution spontanée des symptômes après une semaine à dix jours.
Le vestibule de l’oreille interne est composé de trois canaux semi-circulaires remplis d’un liquide appelé endolymphe. Ces canaux sont revêtus de cristaux de carbonate de calcium, également connus sous le nom d’otoconies ou otolithes. Parfois, ces cristaux se détachent de la substance gélatineuse à laquelle ils sont normalement fixés, et commencent à se déplacer le long des canaux de l’oreille interne.
Bien que les raisons de cette migration demeurent parfois mystérieuses, il existe trois causes principales possibles. Le détachement des cristaux peut résulter d’un traumatisme antérieur, tel qu’un choc, une chute ou un traumatisme crânien. Dans d’autres cas, une inflammation ou une infection peut être à l’origine du problème, nécessitant éventuellement un traitement par des anti-inflammatoires ou des agents anti-infectieux.
Les anomalies ou les déformations du canal, ainsi que la présence de fistules péri-lymphatiques dans le vestibule de l’oreille interne, peuvent également être en cause. Le processus de vieillissement général semble aggraver la situation, en particulier avec l’apparition de la ménopause chez les femmes.
En cas de vertiges graves, il est essentiel de consulter un spécialiste. Seul un examen clinique approfondi peut identifier avec certitude la cause des vertiges liés à la migration des cristaux dans l’oreille interne, permettant ainsi de déterminer le traitement approprié.
Pour diagnostiquer la présence de cristaux dans l’oreille interne, le médecin effectue une série de tests pour évaluer si les vertiges sont liés à ces cristaux tout en excluant d’autres causes possibles.
Cela comprend un examen physique évaluant l’équilibre, la mobilité des yeux, et la présence de symptômes associés aux cristaux. Des tests audiométriques mesurent l’audition, comprenant une audiométrie tonale et vocale. Les tests vestibulaires évaluent le système vestibulaire, incluant l’épreuve calorique et la rotation. Des images médicales telles que la tomodensitométrie (CT scan) ou l’imagerie par résonance magnétique (IRM) sont utilisées pour localiser les cristaux.
Un diagnostic précis permet d’instaurer un traitement adapté pour atténuer les symptômes tels que vertiges, étourdissements, et déséquilibre. Il est essentiel de consulter rapidement un professionnel de santé, de préférence votre médecin traitant, pour une prise en charge appropriée en cas de suspicion de cristaux dans l’oreille interne.
Notre mission : faciliter votre quotidien de professionnel de santé libéral en vous proposant des solutions adaptées et des articles utiles à l’exercice de votre pratique professionnelle.
Le site internet de Medicalib permet aux patients de prendre facilement rendez-vous avec une infirmière à domicile.
Grace à notre plateforme nous pouvons vous accompagner dans le développement de votre patientèle et dans l’optimisation de votre tournée.
J’ai ajouté cette vidéo pour vous tous car je trouve qu’il est tellement plus facile de voir les choses que de les lire quand je parle de mouvements ! Dans ce document, je montre les mouvements rythmiques que j’enseigne aux parents pour aider leur bébé à mieux comprendre où se trouve son corps dans l’espace.
Cela les aidera à mieux allaiter, car ils sauront que leur tête pourrait être dans une position différente et commenceront à essayer de la déplacer vers une position plus confortable, etc.
Cela les aidera également à mieux s’asseoir et à progresser dans le développement de leurs mouvements en général.
J’utilise des noms amusants pour eux afin qu’ils soient faciles à retenir, ce que je n’ai pas mentionné dans la vidéo, mais je vais les mettre ici pour vous afin que vous ayez une petite liste à parcourir dans votre tête :
Si vous avez besoin d’aide, venez prendre rendez-vous et nous pouvons le parcourir correctement et vérifier pourquoi votre bébé n’aime pas les mouvements (il peut avoir un peu de tension quelque part qui le rend inconfortable).
7. septembre 2023
17h32
Le but de ces exercices est d’ouvrir l’espace respiratoire, de permettre une respiration plus complète et plus profonde, d’améliorer la circulation sanguine et la mobilité au niveau de la poitrine et de synchroniser la respiration et les mouvements du corps. Il tonifie en douceur tout le corps. Les blocages au niveau de la poitrine peuvent être libérés. Les exercices renforcent également l’attention et calment vos pensées.
Vous pouvez utiliser l’exercice pour tester et entraîner votre flexibilité, votre force et votre coordination.
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Depuis 2007, les infirmiers sont autorisés à prescrire. Ce droit évolue progressivement. Ainsi, le 31 mars 2012, les infirmiers ont par exemple été autorisés à prescrire certains dispositifs médicaux et leur champ de compétences s’élargit au fur et à mesure.
Que peuvent prescrire les infirmières ? Quelles sont les bonnes pratiques en matière de rédaction d’ordonnance ? Comment bien prescrire les dispositifs médicaux adaptés aux besoins de vos patients ?
On vous en dit plus dans cet article.
L’Article L4311-1 du code de la santé publique précise que « l’infirmière ou l’infirmier peut, dans des conditions fixées par décret en Conseil d’Etat » :
Les infirmiers sont tenus de conserver dans le dossier médical du patient, une trace des ordonnances réalisées.
L’arrêté du 20 mars 2012 définit la liste des dispositifs médicaux pouvant être prescrits par les infirmiers (pansements, dispositifs de traitement de l’incontinence et de l’appareil uro-génital, dispositifs pour perfusion à domicile, cerceaux de lits).
La prescription de dispositifs médicaux par les infirmiers est possible à la condition :
Bon à savoir :
Sur les ordonnanciers on retrouve :
Bon à savoir : L’ordonnance peut être manuscrite ou informatisée.
6 critères sont obligatoires afin que l’ordonnance soit valable :
Bon à savoir :
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Le monde du sport est exigeant, particulièrement pour les sportives.
L’une des clés de la réussite ? Une compréhension approfondie de son propre corps. En effet, le cycle menstruel peut avoir un impact significatif sur les performances sportives. Toutefois, peu de femmes sportives en sont pleinement conscientes.
En tant qu’ostéopathe, notre rôle est d’aider à naviguer à travers ces défis uniques.
Dans cet article, nous explorons comment l’ostéopathie et une bonne connaissance du cycle menstruel peuvent être des atouts majeurs pour toutes les sportives.
Premièrement, il est important de comprendre le cycle menstruel. Pourquoi ? Parce que c’est un processus naturel qui affecte chaque femme différemment!
Le cycle menstruel est un cycle mensuel et cyclique qui prépare le corps à une potentielle grossesse.
D’une durée moyenne de 28 jours, il se divise en plusieurs phases : menstruations, phase folliculaire, ovulation, phase lutéale.
Chaque phase s’accompagne de variations hormonales distinctes.
Ces variations hormonales peuvent donc influencer la force et l’endurance. Elles peuvent également avoir une influence sur notre état d’esprit et affecter les performances.
C’est ici qu’intervient le sport. Il est prouvé que les phases du cycle ont des effets sur les performances sportives.
Il est donc crucial de planifier vos séances d’entraînement en fonction de votre cycle. En connaissant ces fluctuations, vous pouvez optimiser votre entraînement. Le résultat ? Des performances améliorées, un corps en meilleure santé. Tout cela grâce à la compréhension de votre cycle menstruel et à l’ajustement de votre programme sportif.
Quel est le rôle de l’ostéopathe dans ce processus ? C’est simple. L’ostéopathe est là pour vous accompagner, vous guider. Il vous aide à comprendre les subtilités de votre corps. Et surtout, il vous montre comment l’ostéopathie peut aider à gérer les symptômes du cycle menstruel. L’ostéopathie peut faciliter la récupération après l’effort. Elle peut également soulager les douleurs menstruelles. Ainsi, elle permet d’améliorer votre confort pendant l’entraînement.
Pour illustrer l’impact de l’ostéopathie, prenons quelques exemples. De nombreuses sportives ont constaté une amélioration de leurs performances après avoir suivi un traitement ostéopathique. Les sportives ont remarqué une réduction de leurs douleurs, une meilleure gestion de leur cycle menstruel et une récupération plus rapide suite à leur séance d’ostéopathie. De plus, les sportives présentant une endométriose ont vu la qualité de leurs entrainements augmenter par une diminution de leur symptômes. En fait, les sportives ont trouvé en l’ostéopathie un allié essentiel pour une meilleure santé, une meilleure gestion de leur cycle menstruel et de meilleures performances. C’est une preuve convaincante de l’importance de l’ostéopathie pour toute sportive souhaitant optimiser ses entrainements et ses objectifs.
Pour conclure, rappelons-le : connaître son cycle menstruel est un atout pour toute sportive. En effet, cela vous permet d’optimiser vos performances et d’écouter votre corps. Mais il est aussi important de souligner le rôle crucial de l’ostéopathe. Il vous aide à naviguer à travers les défis uniques liés au cycle menstruel. Alors, n’hésitez pas à consulter un ostéopathe pour une approche individualisée. L’ostéopathe vous permet d’atteindre vos objectifs sportifs tout en prenant soin de votre corps. N’hésitez pas à prendre rdv avec Mathilde, votre ostéopathe à Paris 7 sur Doctolib ou par téléphone au 07 69 03 41 41 !
Dans un environnement professionnel, la santé et le bien-être des salariés jouent un rôle crucial. C’est dans ce contexte que l’ostéopathie se révèle être une solution précieuse. Elle offre des bénéfices concrets, parmi lesquels le soulagement des douleurs liées au travail et l’amélioration de la posture. En outre, l’ostéopathie aide à prévenir les troubles musculo-squelettiques. De ce fait, l’ostéopathe peut contribuer à accroître la productivité et la motivation des salariés en entreprise. Découvrez comment cette approche peut transformer votre milieu de travail en favorisant la santé et le bien-être de vos équipes.
Dans un environnement professionnel exigeant, caractérisé par des charges de travail élevées, un stress constant et une fatigue accumulée, ces facteurs deviennent courants. Ces éléments peuvent affecter les performances individuelles et collectives. Ces facteurs, ajoutés à des modes de travail sédentaires, freinent la réussite de l’entreprise.
Une productivité réduite et une motivation insuffisante peuvent entraîner diverses conséquences. Cela peut inclure des retards dans les projets et une baisse de la qualité du travail. Ces facteurs, ainsi que l’inefficacité opérationnelle, compromettent la compétitivité et la rentabilité globale de l’entreprise.
Explorons comment l’ostéopathie peut relever ces défis et favoriser un environnement de travail épanouissant.
Grâce à l’ostéopathie, les salariés en entreprise peuvent bénéficier d’un soulagement efficace des douleurs liées au travail. De plus, cette pratique peut contribuer à améliorer leur posture. En plus, ils peuvent également ressentir un sentiment général de bien-être. Les techniques ostéopathiques ciblées favorisent la détente musculaire et l’équilibre du corps. Elles contribuent également à la réduction des tensions. Grâce à ces améliorations, les salariés peuvent retrouver confort et équilibre dans leur vie professionnelle.
L’ostéopathe intervient de manière préventive dans le bien-être des salariés en entreprise. Elle aide à prévenir les troubles musculo-squelettiques, parmi lesquels figurent les maux de dos. De plus, elle traite les problèmes articulaires qui sont fréquents en milieu professionnel. L’ostéopathe travaille à l’aide de manipulations douces et des conseils personnalisés. Ces techniques favorisent la vitalité des salariés en stimulant la circulation sanguine. Elles jouent également sur l’équilibre global du corps et contribuent à améliorer la résistance physique.
L’ostéopathe joue un rôle clé dans l’amélioration de la qualité de vie des salariés en entreprise. En soulageant les douleurs, l’ostéopathie offre un premier niveau d’amélioration. De plus, elle favorise une posture optimale pour le confort de l’individu. En réduisant les tensions, elle contribue enfin à un bien-être physique et mental accru. Finalement, grâce à l’ostéopathie, les salariés se sentent mieux dans leur corps. Cette amélioration de leur bien-être les rend plus aptes à faire face aux défis. Ils abordent ainsi leur travail avec plus d’énergie et d’engagement.
En offrant des séances d’ostéopathie aux salariés, les entreprises notent des changements positifs. Ils constatent une augmentation de la satisfaction au travail. De plus, l’engagement des employés semble également renforcé. La réduction des douleurs et des gênes favorise un sentiment de confort chez les salariés. Ce confort contribue à augmenter leur satisfaction au travail. En conséquence, l’implication et la motivation des salariés dans leurs activités professionnelles sont renforcées.
Intégrer l’ostéopathie dans les programmes de bien-être en entreprise offre des solutions concrètes. D’une part, l’ostéopathie permet de soulager les douleurs que les salariés peuvent ressentir. D’autre part, elle aide à améliorer la posture et favorise le bien-être général des salariés. Si votre entreprise est basée à Paris ou en banlieue parisienne, n’hésitez pas à prendre contact avec un ostéopathe qualifié. C’est une démarche précieuse pour la santé de vos salariés. Rappelez-vous que leur bien-être est une garantie de succès pour votre entreprise.
Contact de votre ostéopathe Paris 7 :
Mathilde LOCQUEVILLE,
07 69 03 41 41,
mathildelocqueville.ostéo@gmail.com.
Près d’une femme sur 12 dans le monde développera un cancer du sein au cours de sa vie. Les progrès thérapeutiques permettent d’améliorer d’année en année le pronostic et de réduire le risque de récidive. Une récente étude met en garde contre le risque d’associer de la vitamine E avec l’un des traitements les plus prescrits en hormonothérapie contre le cancer du sein. Explications.
Le le cancer soit toi est le premier cancer fémininà la fois en termes d’incidence et de mortalité. Parmi les traitements prescrits, figurent des traitements d’hormonothérapie, classiquement utilisés lorsque la tumeur est sensible à l’action des hormones. Le traitement par hormonothérapie fait généralement suite à la chirurgie et à la radiothérapie. Seul ou associé à une chimiothérapie, il peut être prescrit sur de longues périodes (entre 5 et 10 ans) pour réduire le risque de récidive du cancer.
Parallèlement, les compléments alimentaires et suppléments vitaminiques à base de vitamine E se multiplient dans les pharmacies et les parapharmacies. Cette vitamine E, connue pour son potentiel antioxydant, est naturellement présente dans les huiles et graisses d’origine végétales. Les apports alimentaires en vitamine E sont essentiels pour protéger l’organisme des effets délétères des radicaux libres. Elle se retrouve donc présente dans de nombreux compléments alimentaires notamment ceux destinés à stimuler l’immunité, redonner de l’énergie ou prévenir les effets du stress oxydant.
Quel est le lien entre cancer du sein, hormonothérapie anticancéreuse et vitamine E ? Plusieurs études ont montré que la supplémentation en vitamines antioxydantes pouvait nuire à l’efficacité des traitements anticancéreux (hormonothérapie et chimiothérapie) en protégeant les cellules tumorales des effets des radicaux libres. Pour aller plus loin, des chercheurs ont récemment mené une revue de littérature pour évaluer l’effet d’une supplémentation en vitamine E sur l’efficacité de l’hormonothérapie contre le cancer du sein.
L’analyse de l’ensemble des données publiées révèle des résultats parfois contradictoires sur l’effet de la supplémentation en vitamine au cours de la prise en charge d’un cancer du sein. Si certaines études suggèrent un effet bénéfique de la vitamine E sur la prise en charge, d’autres études mettent en évidence des effets négatifs :
Les études in vitro suggèrent ainsi une interaction possible entre les suppléments de vitamine E et les médicaments d’hormonothérapie contre le cancer du sein. Cette interaction pourrait nuire à l’efficacité de l’hormonothérapie et donc au pronostic de la patiente. Elle pourrait aussi altérer la fonction hépatique. Malheureusement, le manque de données en directchez l’animal ou chez l’homme, rend complexe l’interprétation des données. Des études cliniques complémentaires sont nécessaires pour conclure.
Néanmoins, dans l’intervalle, selon les chercheurs, il convient de ne pas conseiller de supplémentation à base de vitamine E chez les femmes sous hormonothérapie contre le cancer du sein. Les femmes doivent également veiller à préciser quels médicaments elles prennent pour éviter de se voir conseiller des compléments alimentaires inadaptés. Une nouvelle preuve de l’importance du conseil d’un professionnel de santé avant de débuter une supplémentation nutritionnelle !
Estelle B., Docteur en Pharmacie
Sources
