le vieillissement et votre corps — Full Circle Osteopathy

le vieillissement et votre corps — Full Circle Osteopathy | Thierry Payet

Dans un cadre clinique, nous, les ostéos, voyons notre juste part de patients âgés. Il est moins probable que nous voyions quelqu’un dans un contexte aigu immédiatement après un traumatisme comme une coupure, une lacération ou dans de nombreux cas où une fracture est suspectée, mais cela arrive. Il est cependant beaucoup plus probable que nous verrons des patients éprouver des douleurs liées à des contraintes posturales (pensez au retraité qui s’assoit beaucoup) ou à des changements dégénératifs dans le corps. Une affection dégénérative courante affectant la population âgée est l’arthrose (OA). Cela affecte le plus souvent les articulations des hanches, des genoux et de la colonne vertébrale, en particulier celles du cou et du bas du dos. Ce n’est pas un hasard si ce sont les principales articulations portantes du corps.

Alors, qu’est-ce que l’OA ?

L’arthrose est une affection affectant les articulations synoviales du corps (les articulations entre deux os du corps qui ont un fluide lubrifiant entre eux). Elle se caractérise par des modifications du cartilage et de l’os sous-jacent, ainsi que par une inflammation et une irritation des tissus mous qui aident à maintenir les articulations ensemble – connu sous le nom de synovie – c’est le tissu qui forme le fluide lubrifiant qui se trouve entre les articulations.

L’arthrose primaire fait référence aux changements dans les articulations liés au processus de vieillissement. Il se déroulera souvent dans la famille, donc si votre grand-mère ou votre père l’a, vous pourriez être plus à risque de le développer. L’arthrose secondaire est un changement arthritique de toute autre cause. Par exemple, à la suite d’un traumatisme, d’un stress répétitif, d’une mauvaise posture ou de maladies comme la goutte.

Signes et symptômes

Les principaux symptômes (ce que la personne éprouve) de l’arthrose comprennent la douleur, la raideur, une mauvaise fonction articulaire et une faiblesse musculaire. Les signes (ce que nous recherchons dans le cadre clinique) qu’une articulation est dégénérée comprennent les claquements et les claquements, une faible amplitude de mouvement, un gonflement des os et des articulations, une déformation et une instabilité.

Que faire si vous avez ou pensez avoir l’arthrose

Tout d’abord, prenez rendez-vous pour voir votre ostéo local. Après des questions et une évaluation, nous travaillerons sur votre corps et vous mettrons sur la voie d’un meilleur mouvement. Il y a de fortes chances que votre articulation arthritique vous fasse mal parce que vous ne bougez pas bien et que l’articulation n’est pas chargée correctement. La bonne nouvelle est que nous savons comment vous devez vous déplacer et ce qui doit être fait pour vous y rendre. Nous nous efforcerons de réduire votre douleur en relâchant les muscles tendus et surmenés et en mobilisant vos articulations raides. La mobilisation des articulations aide à augmenter l’amplitude des mouvements et aidera à promouvoir la production du liquide synovial lubrifiant qui se trouve entre les articulations pour permettre un mouvement fluide du fluide. Vous devriez descendre de la table de traitement en ressentant moins de douleur et en bougeant mieux. Il y a de fortes chances que vous ayez besoin de renforcer les muscles affaiblis environnants, afin que l’articulation soit mieux soutenue lorsque vous la bougez. Autre bonne nouvelle, nous savons quels exercices seront bénéfiques pour vous mettre sur la voie de muscles plus forts. Malheureusement, nous ne pouvons pas prétendre guérir votre arthrose, mais nous pouvons certainement vous faire bouger avec moins de douleur ou dans une situation idéale, sans douleur du tout.

Quelles sont les perspectives avec OA ?

Le plus souvent, s’il est détecté tôt, des changements importants peuvent être apportés pour retarder la progression de cette maladie dégénérative. Donc, n’ignorez pas la douleur, c’est la façon dont votre corps vous dit que quelque chose ne va pas. Avec un traitement précoce, le meilleur résultat possible sera atteint. Si vous vous présentez à la clinique et que nous déterminons que votre problème n’est pas lié à l’arthrose, nous pouvons vous apporter un sentiment de soulagement et vous mettre sur la bonne voie pour votre situation (un résultat positif, dans tous les cas !). Dans les cas graves, vous pouvez demander l’avis d’un chirurgien orthopédique spécialisé. Parfois, les gens ont besoin de remplacements articulaires et peuvent continuer à vivre une très bonne qualité de vie avec une nouvelle hanche ou un nouveau genou par exemple. Voyez toujours votre ostéo en premier. Grâce à nos compétences, nous vous éviterons peut-être de passer sous le bistouri un peu plus longtemps, voire pas du tout. Ça vaut le coup vous ne pensez pas ?!

Les références:

1. Nations Unies. 2019. Journée internationale des personnes âgées – 1er octobre. [Online]. Disponible depuis: https://www.un.org/en/events/olderpersonsday/. [Accessed 04 Sept 2019].

2. Medscape. 2017. Chutes chez les personnes âgées : causes, blessures et prise en charge. [Online]. Disponible depuis: https://reference.medscape.com/features/slideshow/falls-in-the-elderly#page=1. [Accessed 04 Sept 2019].

3. Arthrite Australie. 2019. Arthrose. [Online]. Disponible depuis: https://arthritisaustralia.com.au/types-of-arthritis/osteoarthritis/. [Accessed 04 Sept 2019].

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